Coaching

Flexibel met voeding en eindelijk echt resultaat?

Alle tools om af te vallen op een leuke manier

Zonder het aan de kant zetten van je sociale leven

Zonder dat je niet uit eten kan of af en toe kan drinken

Wij leren je precies hoe en je eigen persoonlijke coach neemt je aan de hand mee naar jouw doelstelling!

NU STARTEN!

OP MAAT GEMAAKT VOEDING EN TRAININGSPLAN

Jouw voeding en training worden persoonlijk voor jou gemaakt en regelmatig bijgesteld. We zorgen ervoor dat het onderdeel van je leven wordt en niet een kortstondig dieet. Maximaal resultaat met minimale effort!

UNIEK LEERTRAJECT SAMEN MET JE PERSOONLIJKE COACH

Wekelijks heb je contact met je coach en evalueer je samen. We kijken naar obstakels en hoe we die de volgende keer kunnen voorkomen. Elke week ontvang je nieuwe artikelen en video’s waarin we je leren hoe je dit tot een succes maakt.

LIFESTYLE COACHING EN DIEET PSYCHOLOGIE

Slaap, stress en honger management is de fundering waarop jij je nieuwe levenstijl bouwt. In onze coaching helpen wij jou bij het maximaliseren van je slaap en minimaliseren van je stress en je honger.

GEBASEERD OP DE LAATSTE WETENSCHAP

Wel of geen koolhydraten na 20:00? Zoetstof in je koffie? Detoxen? Wordt je dik van insulinepieken? Wij kunnen je precies vertellen wat er wel of niet belangrijk is en helpen je te focussen op de basis.