Thuis trainen: Dit is belangrijk
In dit artikel leren wij je wat echt belangrijk is als je thuis gaat trainen, waar je op moet letten en hoe je zelf een trainingsschema kunt maken!
NU LEZEN6 gratis online workouts voor thuis
Alle sportscholen zijn helaas nog steeds dicht, maar natuurlijk willen we wel door sporten! Deze online workouts (inclusief video’s) kun je dan ook gewoon thuis doen. Oh en ze zijn helemaal gratis!
Thuis workout voor vrouwen met focus op bil
Deze online thuis workout is speciaal voor vrouwen gemaakt, de focus ligt op billen en benen. Je hebt niks extra’s nodig, behalve een stoel en de bank!
Thuis workout voor mannen
Bij deze online thuis workout ligt de focus meer op het bovenlichaam. Het enige wat je nodig hebt is een weerstandsband!
Online workout met Josanne
BIllen trainen maar sportschool dicht? we got you! Deze online workout kun je gewoon thuis doen en zorgt gegarandeerd voor spierpijn!
Wil jij afvallen zonder moeilijk dieet en zonder dat je je sociale leven moet opgeven? Wij leren jou hoe jij jouw doelstellingen kunt bereiken en tegelijk met een gerust hart uit eten kunt gaan!
OP MAAT GEMAAKT PLAN VAN AANPAK VOOR OPTIMALE PROGRESSIE
UNIEK LEERTRAJECT SAMEN MET JE PERSOONLIJKE COACH
LIFESTYLE COACHING EN HONGER MANAGEMENT
WEKELIJKSE EVALUATIES SAMEN MET JOUW COACH
Start nu en behaal eindelijk je doelstelling!
STARTENResultaten
Maurice Booms
We zijn nu 20 weken verder en persoonlijk vind ik het resultaat super. Ik kan dan ook niks anders zeggen dan dat ik Steven aan iedereen zou aanbevelen die serieus wilt bezig zijn met zijn lichaam.
Josanne Post
Een jaar geleden kwam ik bij Steven omdat ik een bodybuilding wedstrijd wilde gaan doen. Steven zijn no-nonsens mentaliteit heeft mij een eerste plaats bezorgd, zonder ingewikkeld of onnodig zwaar dieet!
Robin Eugster
3 jaar geleden begon ik bij Steven met een doel: fitter, sterker en gezonder maar wel zonder concessies. Hij laat je vrij in je keuze qua eten waardoor je alles prima kan combineren. Resultaat hoeft geen lijdensweg te zijn!
