jaar ervaring
resultaten
garantie
Afvallen terwijl je alles mag eten
Wij helpen je jouw streefgewicht behalen terwijl we je ondertussen leren hoe je dit daarna zelf kunt behouden. Een verandertraject gericht op duurzaam resultaat en zonder dat je kwaliteit van leven achteruit gaat. Je kan nog steeds lekker eten, wat drinken, uit eten en naar sociale gelegenheden. Met onze online coaching kan het!
BEKIJK COACHINGResultaten
Sebas Bouwens
Bij het eerste telefoongesprek voelde het al goed. Steven is een relaxte gast die luistert en rekening houdt met jou in zijn coaching. Ik heb een gezin en wilde niet dat mijn ambities impact op hen zou hebben. Door het toepassen van flexibel diëten kon ik gewoon mee eten en toch mijn goals behalen.
Artikelen
Het geheim voor mooie ronde billen
Werkt detoxen echt?
Alcohol en uit eten tijdens het afvallen
Video´s
Thuis trainen: 4 tips voor optimale progressie
De 4 onmisbare supplementen voor veganisten
Wat zijn de allerbeste fatburners?
Webinars
Wil jij jezelf of anderen kunnen helpen met voeding, krachtraining en afvallen? Of zoek je verdieping als personal trainer?
Hier vind je onze webinars over:
– Voeding en lifestyle, alles wat je moet weten.
– Krachtttraining, programmeren en periodiseren.
Meerdere uren beeldmateriaal waar je echt wat aan hebt!
Gratis E-book 20 eiwitrijke en heerlijke recepten inclusief calorieen aantal
Omdat afvallen geen afzien hoort te zijn hebben wij meer dan 20 heerlijke en gezonde recepten gebundeld in dit E-book!
Inclusief een code die je kunt scannen zodat je alles meteen in MyFitnessPal kunt zetten, met calorieen aantal en eiwitten.
Geen saaie kip, rijst, broccoli maaltijden maar echt lekker eten!
