Artikelen

quinoa bietensalade met geitenkaas

Quinoa bieten salade met geitenkaas

Een lekkere volle vegetarische salade, die ook nog is super laag in calorieen is! Normaal gesproken is geitenkaas aan de hoge kant, maar deze Chavroux geitenkaas niet. Wij gebruiken hem vaak ook om een lepeltje van door de zelfgemaakte soep te doen voor nog wat extra smaak. Je kunt bij deze salade ook gerust de…
Lees meer

Witlofsalade met kipfilet en blauwe kaas dressing

  Deze witlofsalade heeft een heerlijk aparte smaak en zitten maar weinig calorieën in! Ook zit het vol met eiwitten, micronutrienten en vezels. Perfect om mee te nemen als lunch. Mocht je de smaak van de witlof nou iets te bitter vinden dan kun je deze kort koken, dan is de smaak een stuk meer…
Lees meer

Detoxen: Doen of niet doen?

  Iedereen hoort het wel is in zijn omgeving. Vooral na of voor vakanties willen mensen gaan detoxen of een sapkuur doen om snel een paar kilo kwijt te raken om om te ”ontgiften”. Laten we het fenomeen detoxen is goed onder de loep te nemen. Een detox kuur wordt gedaan om het lichaam te…
Lees meer

Eendenborst met groene groentes, geitenkaas en low calorie balsamico dressing

Eiwitten en vezels, wat wil je nog meer? Eendenborst is heerlijk vlees en in combinatie met de geitenkaas en balsamico dressing is dit een ware smaak explosie! Calorieën per bord: 358 Calorieën voor 2 porties: 716 Eiwitten: 55 gram Vetten: 50 gram Koolhydraten: 8 gram Ingrediënten 216 gram eendenborst 15 gram Zaanse mosterd 100 gram…
Lees meer